Последние публикации
Обезболивание обостренного гемороя Комментариев: 25Дата: 01.01.2015, 09:56

Тест на оценку остроты зрения Признаки ожога роговицы щелочью

Заболевания зрения хориоретинальный рубец Комментариев: 30Дата: 22.01.2015, 17:19

Кожа лица сухая и морщины под глазами Лекарство при цистите чем лечиться

Протяжка или подтяжка болтового соединения? Комментариев: 10Дата: 23.01.2015, 19:45

Клиника алкогольной независимости екатеринбург Mujskie opravi achkov для зрения

Самые популярные сайты объявлений для русских в болгарии Комментариев: 18Дата: 19.12.2014, 16:56

Інструкція з організаціїї продовольчого забезпечення із залученням субєктів гос Купить гликолевый пиллинг в тюмени

Напоминание о вредности курения Комментариев: 14Дата: 11.01.2015, 15:58

Где купить повязку на глаз от косоглазия Насосная установка повышения давления линас

Илья панкратов пауэрлифтинг Комментариев: 29Дата: 28.12.2014, 10:22

Доза лизиноприла при высоком сердечном давлении Педикюрные носочки сп

Пауэрлифтинг б.и шейко планы разрядников Комментариев: 3Дата: 07.01.2015, 05:13

Можно ли пить пантовигар при колите Лечение печени жуком знахарь в домашних условиях

Маска лифтинг для лица для сухой кожи Комментариев: 14Дата: 12.01.2015, 13:19

Пилинг при помощи глюконовой кислоты К кому обращаться при болях в позвоночнике

Assassin s creed brotherhood как включить орлиное зрение Комментариев: 13Дата: 24.01.2015, 12:01
Сколько живут с циррозом печени асцитом Комментариев: 12Дата: 01.01.2015, 12:59

Видео как кормят гусей для увеличения печени Рекомендации стоматолога курильщику

Желчегонные кисломолочные продукты

Желчегонные продуктыОсновная задача желчи – выводить лишний холестерин из нашего организма. Также она с помощью своих антибактериальных свойств устраняет процессы брожения и гниения в кишечнике. Если нарушить процесс, при котором желчь поступает в кишечник, то со временем жирорастворимых кислот становится недостаточно для нормальной работы организма. Для нормализации работы желчного пузыря и всего организма, можно использовать определенные препараты с желчегонным эффектом. Но, кроме этого, необходимо употреблять некоторые продукты питания, которые также способны вывести желчь.

Продукты с желчегонными свойствами

Чтобы избежать заболеваний, связанных с желчным пузырем, обратить внимание следует на свой образ жизни и, в первую очередь, пересмотреть питание. Необходимо ввести в ежедневный рацион такие продукты:

  • кисломолочные продукты, лучше всего творог;
  • сырые овощи и овощные соки (свекла, морковь, помидоры, капуста);
  • растительные масла (оливковое, подсолнечное, арахисовое, кукурузное, масло авокадо) без термообработки;
  • зелень (сельдерей, укроп, шпинат);
  • приправы, такие как куркума, имбирь;
  • виноград и сок винограда;
  • различные крупы (желательно цельное зерно).

Желчегонные продуктыНаряду с полезными желчегонными продуктами есть еще и вредные продукты. Это жаренное, копченое, кофе и разнообразная выпечка. Такие продукты следует исключить из рациона, или сократить их употребление до минимума. Большое количество жареных жиров тяжело перевариваются, нагружая при этом печень и желчный пузырь. После приема такой пищи могут возникнуть боли в правом подреберье. Кроме болей, может быть горечь во рту, чрезмерное газообразование, тошнота.

Помимо желчегонных продуктов есть желчегонные травы и травяные сборы, которые справляются со своей задачей ничуть не хуже.

Перечень трав:

  • календула лекарственная;
  • шиповник (ягоды);
  • перечная мята;
  • бессмертник;
  • цветок одуванчика.

Перед тем как начинать лечение травами, следует убедиться что, в желчном пузыре отсутствуют камни. Под действием трав отток желчи станет более сильным, это может сдвинуть камни, а те, в свою очередь, могут застрять в желчном проходе и перекрыть отток желчи. В противных случаях, желчегонные травы помогут нормализовать обмен веществ, привести в порядок вес, устранить симптомы сопутствующих заболеваний.

Кроме желчегонных трав и продуктов необходимо потреблять много жидкости, как минимум литр в день. Это нормализирует желчевыделение, устранит запустение желчи, предотвратит ее застой.

Нам важно Ваше мнение! Поделитесь им с нами!

Источник: http://da-sha.ru/pravilnoe-pitanie/2286-zhelchegon...

Раздел: Омоложение
ПОХОЖИЕ ПУБЛИКАЦИИ
КОММЕНТАРИИ НА САЙТЕ
ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Введите код:
Как очистить почки от курения