Последние публикации
Чем отличается гемангиома от метастаз печени Комментариев: 4Дата: 28.12.2014, 12:08

Омск-подушки при остеохондрозе шейного отдела Психологические советы жене алкоголика

Алкоголизмом в японии Комментариев: 4Дата: 15.01.2015, 03:04

Корейский пластический операция Как зайти на сайт в запоржский медецинский коледж

Массаж при острой боли в поджелудочной Комментариев: 26Дата: 10.01.2015, 21:24

Самые большие глаза в мире фото у человека Задача пропедевтика внутренних болезней

Инсульт-потеря зрения Комментариев: 17Дата: 07.01.2015, 06:59

Олимпийский места для курения Что пишут в результате биопсии желудка

Мясные продукты ожирение печени Комментариев: 24Дата: 13.01.2015, 11:25
Электромагнитное реле с металлическим сердечником купить в москве Комментариев: 8Дата: 08.01.2015, 01:17

Деформирующий полиартрит пальцев рук лечение Как часто можно делать клизму проктолог

Как вывести чернильные пятна на натуральной коже Комментариев: 3Дата: 06.01.2015, 16:45

Клиника сердечная в тель авиве Желудочная инфекция как лечить

Какие ванны принимают с псориазом Комментариев: 13Дата: 15.01.2015, 07:08

Определенные группы мышц, они способствуют их накачке и, как следствие, увеличению груди Элеутерококк- желчегонное?

Подробные изменения после отказа от курения Комментариев: 23Дата: 17.01.2015, 15:03

Лечебная физкультура для детей с нарушением осанки описание Диф.диагностика геморрагической сыпи в таблицах

Сохраняется ли потенция после тур аденомы простаты


Грыжа позвоночника хорошо поддается лечению без операции. С помощью упражнений необходимо восстановить интенсивное питание тканей в области позвоночника, тогда грыжа исчезнет сама. Часто после удаления грыжи оперативно, возникаю рецидивы. Особенно бессмысленно делать такие операции людям старше 50 лет.
Чтобы избежать рецидивов грыжи после операции – необходима правильная реабилитация, самое главное в ней опять же физические упражнения.
После удаления грыжи 3 месяца нельзя сидеть и три месяца нужно носить корсет: сначала постоянно, а под конец 3 часа в день.
Упражнения после операции грыжи

К лечебной гимнастике надо приступать с первого же дня после удаления грыжи.
Упражнения в первые дни лежа в постели:
1. Кругообразные движения стопами, движения стопами вверх-вниз
2. Сгибание-разгибание ног в коленях
3. Подтягивания колена к животу

Всю оставшуюся жизнь необходимо делать три базовых упражнения
1. Отжимания. Отжиматься надо в любом случае, если мышцы очень слабые, надо начинать отжиматься от стола, от скамейки или стоя на коленях. На выдохе – вниз, на вдохе вверх. 10-15 раз за подход, начинать можно хотя бы с трех раз
2. Приседания неглубокие, будто присаживаемся на скамейку. На выдохе – вниз, на вдохе вверх. Так же 10-15 раз, начиная с малого.
3. Велосипед. Чем ближе ноги к полу, тем выше нагрузка. Начинать с 15 раз довести до 150 раз.
Даже 10 минут такой гимнастики с утра будет достаточно, чтобы спина смогла спокойно перенести нагрузки дня.
Очень полезно плавание, но нельзя допускать длительного охлаждения организма. Зато очень хороши для позвоночника кратковременные пятисекундные обливания холодной водой или пятисекундная ледяная ванна.

Диета после операции
1. В первые месяцы ежедневно принимать брусничный и клюквенный морс.
2. Полезны в питании после грыжи холодцы, студни, желе.
3. Молочные продукты, особенно твердые сыры, кефир, творог.
4. Овощи, особенно репа, капуста, морковь, фасоль, зелень.
После операции необходимо исключить жирные сорта мяса, жареное, копченое. Нельзя допускать запоров.


При болях в позвоночнике и суставах нельзя пользоваться разогревающими мазями. Боль вызывают отеки и воспаления, а если отек дополнительно разогревать будет только хуже. При обострении боли хорошим быстропомогающим средством является троксевазин-гель, лучше сразу из холодильника – натереть и в постель. А еще лучше при боли сделать такое расслабляющее упражнение: лечь на пол, положить согнутые в коленях ноги на диван, самим придвинуться к дивану как можно ближе, глубоко дышать. В 99% случаев это помогает снять боль. (ЗОЖ 2010 г. №3, стр. 6 из беседы с врачом-неврологом Лукиной М. Б.)

Осложнения в операции по удалению грыжи

Операционные осложнения
1. Повреждение нерва. При удалении грыжи диска может произойти повреждение нервного корешка. От этого осложнения после операции будет долго сохраняться слабость и онемение в ногах.
2. Разрыв твердой мозговой оболочки. Если это повреждение было замечено хирургом во время операции, то он сразу делает пластику оболочки. Если остается незамеченным, то изменяется внутричерепное давление, появляются головные боли в течение нескольких недель. Затем повреждение само по себе рубцуется и боли проходят. В повреждение может попасть инфекция и развиться менингит

Осложнения после операции по удалению грыжи
1. Ранние осложнения. После удаления грыжи, как и после любой операции может начаться нагноение раны, пневмония, другие инфекции. Так же может развиться тромбоз вен на ногах.
2. Поздние осложнения. Рецидив грыжи диска, ускорение дегенерации в диске, сдавливание нервных окончаний рубцовой тканью, образовавшейся после операции

Применяя народные методы и рецепты не забудьте посоветоваться с врачом!

Похожие статьи (в скобках - количество отзывов на статью):

Источник: http://fcbavariya.ru/institut-gde-operiruyut-gryzh...

Раздел: Гипертония
ПОХОЖИЕ ПУБЛИКАЦИИ
КОММЕНТАРИИ НА САЙТЕ
ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Введите код:
Массаж и лечебная физкультура у детей с гриппом артрозом